Как реально произвести очистку организма способом отказа от еды длительностью в одни сутки.

Очистка организма голоданием - самый известный приём избавиться от зашлакованности. Начинаясь после утреннего завтрака одного дня, 24-часовая голодовка заканчивается перед утренним приёмом еды следующего дня. Если же начать голодание после ужина, вы не получите желаемого результата, так как еда на ночь не будет содействовать желаемому результату голодания. Ведь такое нарушение идёт в диссонанс с ритмами работы вашего желудочно-кишечного тракта.

В период классического процесса голодовки вы обязаны обходиться без всякой пищи, любых соков и довольствоваться только водой. Сухим голоданием называется метод при котором полностью воздерживаются от использования жидкости, если пить урину, уриновое голодание. Голодание уриной дает оптимальный эффект для очищения организма, но выйти из голодания тоже нужно грамотно.

Сделанный салат из протертой морковки и нарезанной капусты, должен быть первой пищей, приправленной соком лимона. Будто веник, этот салат, станет действовать в кишечнике, заставит действовать мышцы кишечника и желудка. В еду, после салата можно использовать, слабо тушеную капусту, вареные овощи, вареную свеклу. В следующий прием еды, разом с салатом из овощей, можно использовать хлеб или суп из проросшего зерна. Голодание, проведенное по научному, поможет очистить организм от накопившихся шлаков, результативно и безболезненно.

. Подробности об очистке важнейших систем органов мы рассмотрим далее - это будет очищение крови, очищение печени, почек но, начнем мы с кишечника, как это советуют все специалисты по очищению.